" Quando eu estava para casar, foi um momento de muito estresse, então minha rosácea chegou ao ápice. Faltando poucos dias para o casamento, eu cheguei na minha médica e disse: ‘eu preciso de um ajuda!’, foi aí que ela entendeu que o meu caso precisava de medicação oral, além dos cuidados diários que seguiram ”, desabafa a jornalista.
Além do estresse, outras condições podem piorar o quadro de rosácea. O influenciador Lucas Freitas - @fakefreitas_ -, por exemplo, sabe que um dos principais gatilhos para sua patologia são seu psicológico e estado emocional. Diferente de Nathalia, Lucas foi diagnosticado ainda na adolescência e desde então faz tudo que é possível, com orientação médica, para controlar os sintomas.
“ Na minha adolescência, eu não era aquela pessoa ‘espinhenta’, mas comecei a ficar vermelho e não sabia o que era. E aí, os apelidos começaram. Logo depois começou a ardência, eu percebi que isso estava diretamente ligado ao meu emocional e era uma coisa que deixava minha autoestima lá embaixo ” , confessa.
O que piora a rosácea?
Lidar com a rosácea pode ser um desafio, mas a Dra. Daniela Pimentel, com toda a sua experiência clínica, explica que é possível controlar os efeitos. Assim como Nathalia e Lucas, com conhecimento de causa, também revelam conviver com a condição de forma mais leve.
Como já dito, vários fatores podem piorar a rosácea, incluindo exposição ao sol, mudanças de temperatura, ingestão de bebidas alcoólicas e comidas picantes, além do uso de produtos inadequados para a pele sensível. É importante identificar e evitar esses gatilhos para reduzir os sintomas da condição.
Os três entrevistados deram algumas dicas de como lidar com essa condição da pele e evitar que ela piore, confira:
- Consulte um médico dermatologista para um diagnóstico mais assertivo e um tratamento adequado;
- Tenha um skincare adequado: higienização suave, hidratação específica e fotoproteção;
- Cuidado com ativos abrasivos e cosméticos que contenham álcool;
- Evite banhos quentes, mesmo nos dias frios e ficar muito exposto ao ar-condicionado, mesmo nos dias quentes;
- Evite exposição desnecessária ao sol e, se for ficar exposto(a), utilize protetor solar e boné;
- E, por último, mas não menos importante: não sobrecarregue sua pele com produtos desnecessários. A máxima do “mais é menos” é super relevante para quem tem rosácea.