Por que tenho manchas escuras na pele?

A cor da pele de uma pessoa geralmente é determinada por seu fototipo e quanta exposição ao sol ela recebe; As áreas frequentemente expostas ao sol são mais escuras do que as cobertas. A melanina é o pigmento natural que controla a cor da pele, que o corpo secreta para proteger a pele dos raios UV, levando ao bronzeamento.

Os problemas de pigmentação estão ligados ao mau funcionamento da melanina, que causa hiperpigmentação (manchas escuras) ou despigmentação (manchas mais claras) na pele. Este último geralmente está relacionado a uma condição como vitiligo ou albinismo, que requer cuidados médicos.

A pele tem uma cor natural, independente da exposição solar: esta é a sua pigmentação.

Essa cor depende das células da pele chamadas melanócitos, que são únicas por produzirem pigmentos conhecidos como melanina. Essa melanina encontrada na pele oferece proteção natural contra os raios ultravioleta (UV) emitidos pelo sol.

O que é pigmentação?

Existem dois tipos de melanina:

Eumelanina Mais conhecida como melanina real, é preta ou marrom escura e encontrada em pessoas com pele escura (protege dos raios UV).
Feomelanina Isso também é conhecido como melanina vermelha ou ruiva. Está presente em pessoas de pele clara ou cabelos ruivos. Não protege contra os raios UV; pelo contrário, sua síntese gera radicais livres que atacam a pele.

Esses dois tipos de melanina estão presentes em cada indivíduo em proporções variadas. A quantidade é o que determina a cor natural da pele de uma pessoa e quão bem ela se bronzeia quando exposta ao sol.

Como funciona a pigmentação?

A pigmentação é o resultado de um processo complexo de 4 etapas:

Os raios ultravioleta e os "mediadores biológicos" (substâncias encontradas nas células da pele) estimulam o processo de pigmentação e, portanto, a função produtora de melanina das células chamadas melanócitos.
A melanina é produzida pelos melanócitos.
A melanina assim produzida é distribuída pelas duas camadas da epiderme.
Em seguida, migra para a superfície da pele através da renovação contínua das células da epiderme.

Manchas ligadas à exposição ao sol e à idade

Os raios UV atravessam a epiderme e estimulam as células de pigmentação da pele (melanócitos). Alguns melanócitos são continuamente interrompidos e começam a secretar grandes quantidades de melanina o tempo todo. As manchas aparecem quando a produção de melanina aumenta de maneira anormal e quando a melanina produzida em excesso não é distribuída uniformemente pela superfície da pele. Isso faz com que ele se acumule em certos pontos e forme marcas desagradáveis.

A exposição excessiva ao sol (muito intensa ou muito longa) ao longo do tempo resulta na produção excessiva de melanina, levando a manchas de pigmentação ou lentigos (manchas pequenas, redondas e planas que variam em tamanho).

É por isso que as pessoas que trabalham ao ar livre (pessoas na indústria naval, trabalhadores da construção civil, etc.) tendem a desenvolver esses pontos mais cedo do que outras pessoas.

Dermatologist

Além disso, o risco de hiperpigmentação aumenta com o envelhecimento celular e geralmente afeta as áreas mais expostas ao sol ao longo do tempo (rosto, pescoço, mãos, etc.).

O sol e a idade são as principais causas das manchas de pigmentação. Isso é chamado de lentigo solar ou lentigo senil. O lentigo afeta 90% das pessoas brancas com mais de 50 anos. Todos os tipos de pele são afetados.

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Manchas ligadas a alterações hormonais e contraceptivos orais

Alterações hormonais durante a gravidez ou ao tomar contraceptivos orais também podem causar hiperpigmentação.

Em mulheres de cabelos castanhos (com pele fosca), as alterações hormonais podem levar ao aparecimento de uma máscara marrom no rosto chamada "melasma" ou "máscara de gravidez". Isso se refere a manchas localizadas na parte superior da face, poupando a borda do couro cabeludo. Eles se tornam mais pronunciados no verão. Sua cor varia e escurece sob a ação da radiação ultravioleta.

Essa pigmentação comum aparece repentinamente, mas diminui ou desaparece completamente depois que os hormônios voltam ao normal (após o nascimento de uma criança, por exemplo). A pigmentação residual pode, no entanto, persistir por mais alguns meses ou mais alguns anos.

Em certos casos, uma "máscara de gravidez" às vezes aparece mesmo quando a pessoa não está grávida ou tomando contracepção oral.

Manchas ligadas a substâncias fototóxicas e lesões cutâneas

Quando expostas ao sol, certas espécies de plantas (essências vegetais), fragrâncias e medicamentos podem causar o aparecimento de manchas marrons após uma reação de fotossensibilização (fototoxicidade).

Além disso, a pele danificada ou com cicatrizes (sequelas de queimaduras, queimaduras solares, cicatrização de lesões inflamatórias, particularmente lesões de acne) desenvolve marcas de pigmentação mais facilmente se exposta aos raios UV.

Hiperpigmentação ligada ao atrito regular em áreas delicadas

Também conhecida como melanose por fricção, a hiperpigmentação devido a fricções regulares é comum em áreas sensíveis da pele do corpo. Usar roupas ou esfregar a pele com uma toalha diariamente pode causar descoloração, especialmente nos joelhos e cotovelos. As axilas e até mesmo as áreas íntimas externas também podem ser afetadas devido à depilação e ao barbear.

O que devo fazer?

A melhor abordagem é aplicar sistematicamente fotoproteção nos meses mais ensolarados, juntamente com um comportamento responsável quando se trata do sol.

Proteja-se do sol para evitar que as marcas de pigmentação apareçam ou piorem. Evite o sol quando seus raios são mais perigosos, ou seja, entre 10h e 15h.
Escolha sua fotoproteção com cuidado. Seu fator de proteção solar (FPS) deve ser de pelo menos 20 (ou 30 se você tiver pele clara).
Tome suplementos dietéticos orais (cápsulas ou comprimidos) antes e durante a exposição para preparar melhor a sua pele para o sol.

Nunca exponha bebês ao sol. Proteja as crianças usando roupas e um protetor solar especial. 80% dos problemas de pele resultam da exposição ao sol antes dos 18 anos.

Para problemas de pigmentação existentes, você pode ver sua pele melhorar se aplicar protetor solar sistematicamente por dois a cinco anos, de abril a outubro. De fato, é o sol que ativa a pigmentação, portanto, proteger-se sistematicamente dos raios UV pode ajudar a corrigir a situação.

Use produtos de limpeza especialmente formulados para peles com problemas de manchas.

Os produtos de proteção solar funcionam preventivamente, mas também podem ter efeito nas manchas existentes se você for paciente e fiel ao aplicá-los.

Para ajudar a reduzir essas manchas de pigmentação desagradáveis e uniformizar a tez, aplique produtos de tratamento despigmentantes que respeitem a sensibilidade da pele.